這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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老人失智可預防 關鍵在心血管

: 【台灣醒報記者譚有勝綜合報導】心血管狀況越好,老人越可避免罹患失智症!老年人常因年紀增長而出現失智問題,但最新研究指出,只要老年人戒煙、多吃蔬果,控制自己的血壓和膽固醇水平,將有助於減少罹患失智症的風險。研究人員認為,心血管健全功能除了能促進血液循環外,也能減少大腦中的一種神經元素—白質受損,讓大腦組織更加完善,減少認知風險的問題。

根據《紐約時報》報導,一項最新研究顯示,老年人的心血管健康狀況越好,罹患失智症的可能性越低。

該研究建議,老年人應戒煙,多吃蔬菜、水果、魚類,控制自己的血壓和膽固醇水平,以維持心血管健康。領導該研究的研究員薩梅麗指出,這項研究主要在探討老人癡呆、認知風險的綜合因素,他們最終發現影響老人癡呆的4種因素,分別是吸煙、運動量、飲食和體重。

薩梅麗指出,心血管最佳的健康水平有特定的指標,如戒煙至少12個月、每週至少走4-8小時的路、一天至少吃一份新鮮水果,將有助於控制心血管健康。若老年人每達到1項指標,將可減低10%罹患失智症的機率。

《今日醫藥新聞》報導指出,來自英國牛津大學的醫師薩維爾和庫斯曼也指出,若心血管狀況不佳,不但會影響到腦血管的基本系統,恐怕也會影響到腦組織的完整性,進而影響腦部的功能。此外,該研究可延伸探討心血管健康是否會影響年輕人的大腦功能,以幫助民眾及早預防罹患失智症。

激戰完小王又和男友嘿咻!3人神默契發文 網驚呼:綠得太明顯

: 社團發文竟意外上演「認親秀」!近日一名馬來西亞男網友發文,表示和女友嘿咻時,發現對方私密處有一股菸味,本身沒有抽菸的他對此感到疑惑,便在熱賣商品推薦社團發問「她的X魚是不是給別人舔過了?」沒想到隔沒多久,女友和小王後來也在同社團各自發問,當場證實戴綠帽真相,許多網友看了都直呼:「比連續劇還要精彩!」

▼馬來西亞男網友在臉家電那買最划算書社團發問。(圖/翻攝自KL吹水站臉書)

老翁堅稱「神明不會說謊,所以兩人必有姦情」,但檢察官認為,老翁單憑自己的臆測及幻想,將幻境與現實結合,才會錯認妻子與劉男外遇,又沒有積極的事證可以證明,因此將老翁本周限時購買折扣妻子及劉男不起訴處分。

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